chun98 2014/03/18 訓練日誌

chun98 台北市
ID 4501

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chun98

10.3 km | 00:56:11 | 05:26/km

日期: 2014-03-18 19:00 - 地點: 國立臺灣師範大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'31" / 06'00" / 05'50" / 05'39" / 05'00" / 05'20" / 05'11" / 04'59" / 05'00" / 05'10" / 04'29" /

3月累積里程 : 230.99 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

David , 石信龍和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'00"	00:12'31"
3	05'50"	00:18'21"
4	05'39"	00:24'00"
5	05'00"	00:29'00"
6	05'20"	00:34'20"
7	05'11"	00:39'31"
8	04'59"	00:44'30"
9	05'00"	00:49'30"
10	05'10"	00:54'40"
10.3	05'19"	00:56'11"

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