賴嘉輝-灰鴿 2018/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

5.1 km | 00:30:45 | 06:02/km

日期: 2018-08-23 20:14 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'14" / 06'09" / 05'49" / 05'54" / 06'00" / 05'55" /

8月累積里程 : 125.45 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'09"	00:12'23"
3	05'49"	00:18'12"
4	05'54"	00:24'06"
5	06'00"	00:30'06"
5.1	05'55"	00:30'38"

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