8.0 km | 00:55:46 | 06:58/km日期: 2014-03-18 07:52 - 平均心率: 55 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'59" / 06'30" / 06'51" / 06'56" / 07'00" / 07'18" / 06'52" / 07'16" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 186.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'30" | 00:13'29" |
| 3 | 06'51" | 00:20'20" |
| 4 | 06'56" | 00:27'16" |
| 5 | 07'00" | 00:34'16" |
| 6 | 07'18" | 00:41'34" |
| 7 | 06'52" | 00:48'26" |
| 8 | 07'16" | 00:55'42" |
| 8.0 | 28'45" | 00:55'46" |
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