賴嘉輝-灰鴿 2018/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

6.5 km | 00:38:44 | 05:56/km

日期: 2018-08-25 07:09 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'12" / 06'00" / 05'13" / 06'00" / 06'34" / 05'22" / 06'20" /

8月累積里程 : 125.45 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'00"	00:12'12"
3	05'13"	00:17'25"
4	06'00"	00:23'25"
5	06'34"	00:29'59"
6	05'22"	00:35'21"
6.5	06'20"	00:38'35"

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