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Welson
高雄
ID 10261
66 位追隨者
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Welson
半馬
|
02:09:50
|
06:09/km
|
第7半馬
2014臺南古都國際馬拉松
官方成績
日期
2014-03-16
成績
02:09:50
總名次
1663 / 6677
分組名次
376 / 1504
平均速度
06:09/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'08")
00:33'08" (+03'00")
01:04'04" (+03'32")
10 km
(01:04'04")
00:30'56" (+00'48")
15 km
(01:34'28")
00:30'24" (+00'16")
01:00'32"
20 km
(02:04'36")
00:30'08"
Finish
(02:09:50)
日期:
2014-03-16 06:17
-
卡路里:
1329 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
71%
高雄
W
elson
·
留言
高雄
W
elson
·
留言
高雄
W
elson
·
留言
高雄
W
elson
·
留言
hankchen
親愛的熱血跑友您好
相信愛運動的人一定很熱心^_^
我是高雄應用科技大學碩專班學生
為了研究所畢業論文而努力
研究有關臺南古都馬拉松的相關問題
這應該也是第一份臺南古都國際馬拉松的相關論文研究
請愛運動的你且有跑過2014臺南古都馬拉松
能夠協助填答、因為你的二分鐘
相信研究結果,可做為未來各項路跑活動改進的依據
如有認識的人有跑過也可以幫助我轉傳給他們
只需要二分鐘點點滑鼠
需要500份的網路問卷,只好透過這個方法了
https://docs.google.com/forms/d/1yQ2jHNRjBK4HCmvfx7aqS1YOL5Ob2jDN_WQ4mrzGVQg/viewform
打擾到各位很抱歉,誠請各位幫忙,獻上最誠致的感謝!
祝你有美好的一天
遊憩專門化、體驗、知覺價值與行為意向之相關研究-以臺南古都國際馬拉松為例.
2014-05-15 14:55 ·
重點擷取:
1. 帶領APPLE 破個人PB! 她有點變態....就是能咬住這速度..
2. 這次居然沒抽筋了
3. 沒定任何目標 無傷完賽開心就好~!
賽前宣言:
GO
3月累積里程 :
102.46 km
MIZUNO WAVE RIDER 17 J1GC140870 累積 :
848.5 km
GPX 上傳
| 10 years ago
Nico Huang
,
曾一心一德
和其他
25
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
李欣瑾
棒棒
2014-03-16 23:24 ·
1
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fsyoung
小龜好棒!!!!
2014-03-16 23:52 ·
1
個人推
Welson
感謝富盛~ 希望能繼續往目標邁進!
2014-03-17 00:26 ·
童
好強!現在半馬對你是一塊小蛋糕耶
2014-03-17 12:38 ·
1
個人推
小豬
看來我跑三校準備被你海放了
2014-03-17 21:43 ·
丁楊舒舒
我說...小龜是不是也瘦了好多~
2014-03-17 22:07 ·
Welson
童 我是用生命在吃蛋糕的
小豬 我右腳腳底板跟你一樣問題了 三校還是個謎...
丁楊 應該是HTC相機 把我拍瘦的 哈哈
2014-03-18 00:50 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'56"
00:06'56"
2
07'08"
00:14'04"
3
06'36"
00:20'40"
4
05'56"
00:26'36"
5
06'32"
00:33'08"
6
05'36"
00:38'44"
7
07'24"
00:46'08"
8
06'00"
00:52'08"
9
05'52"
00:58'00"
10
06'04"
01:04'04"
11
06'08"
01:10'12"
12
06'04"
01:16'16"
13
06'04"
01:22'20"
14
06'08"
01:28'28"
15
06'00"
01:34'28"
16
06'24"
01:40'52"
17
05'56"
01:46'48"
18
06'00"
01:52'48"
19
06'08"
01:58'56"
20
05'40"
02:04'36"
21
05'08"
02:09'44"
21.0
03'21"
02:09'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
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02:13:59
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08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:30:47
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10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
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03:18:13
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07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
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00:09:05
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07:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
18.8 km
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09:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
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03:58:02
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randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
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06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
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06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
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02:03:37
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王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
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17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
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17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
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鄭穗霓
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2.7 km
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鄭穗霓
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7.7 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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