賴嘉輝-灰鴿 2018/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

6.6 km | 00:40:04 | 06:02/km

日期: 2018-08-29 07:08 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'06" / 05'58" / 05'41" / 06'04" / 05'16" / 06'36" / 06'29" /

8月累積里程 : 125.45 km

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ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'58"	00:12'04"
3	05'41"	00:17'45"
4	06'04"	00:23'49"
5	05'16"	00:29'05"
6	06'36"	00:35'41"
6.6	06'29"	00:39'50"

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