5.1 km | 00:37:16 | 07:18/km日期: 2014-03-21 20:14 - 地點: 彩虹河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 66%
Pace: 07'10" / 07'24" / 07'26" / 07'36" / 07'08" / 05'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'09" (+00'09") | 1012 / 1012 |
2 | | 07'24" (+00'24") | 1005 / 2017 |
3 | | 07'25" (+00'25") | 1019 / 3037 |
4 | | 07'35" (+00'35") | 1019 / 4057 |
5 | | 07'00" | 1007 / 5064 |
6 | | 06'18" | 29 / 5094 |
3月累積里程 :
143.95 km ![](images/shoe.png)
NIKE FREE 3.0 v4 累積 :
1814.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 07'24" | 00:14'34" |
3 | 07'26" | 00:22'00" |
4 | 07'36" | 00:29'36" |
5 | 07'08" | 00:36'44" |
5.1 | 05'40" | 00:37'16" |