Jumanji 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jumanji 台中
ID 66429

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5.1 km | 00:38:27 | 07:28/km

日期: 2018-09-04 06:19 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'50" / 07'11" / 07'12" / 07'13" / 07'53" / 07'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'50" (+00'39")

1000 / 1000

2

07'11"

(15'01")

07'11"

1000 / 2000

3

07'11"

(22'13")

07'11"

1000 / 3000

4

07'13"

(29'26")

07'13" (+00'02")

1000 / 4000

5

07'47"

(37'13")

07'47" (+00'36")

1000 / 5000

6

01'14"

(38'27")

08'29" (+01'18")

145 / 5145

9月累積里程 : 177.09 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'11"	00:15'01"
3	07'12"	00:22'13"
4	07'13"	00:29'26"
5	07'53"	00:37'19"
5.1	07'46"	00:38'27"

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