chun98 2014/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

chun98 台北市
ID 4501

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恭喜完成了第 20 馬

全馬 | 03:52:55 | 05:31/km | 第20馬

新竹城市馬拉松

官方成績
日期	2014-03-22
成績	03:52:55
總名次	411 / 2503
分組名次	152 / 728
平均速度	05:31/km

官方證書

chun98

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'00")

00:27'00" (+00'39")

00:53'21"

10 km

(00:53'21")

00:26'21"

15 km

(01:20'31")

00:27'10" (+00'49")

00:54'59" (+01'38")

20 km

(01:48'20")

00:27'49" (+01'28")

25 km

(02:15'51")

00:27'31" (+01'10")

00:56'10" (+02'49")

30 km

(02:44'30")

00:28'39" (+02'18")

35 km

(03:13'31")

00:29'01" (+02'40")

01:01'31" (+08'10")

40 km

(03:46'01")

00:32'30" (+06'09")

Finish

(03:52:55)

日期: 2014-03-22 06:32 - 總爬升: 108 m - 地點: 新竹世貿台灣館 - 天氣: 涼 - 卡路里: 2430 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71%

台北市

chun98

·

台北市

chun98

·

賽前宣言: go

賽後評分: 主辦單位用心,市民熱情參與
給 4 星

3月累積里程 : 230.99 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

David , 丫智和其他 21 人說推

·

觀看另 2 則留言

許家彰(錸德慢跑) 恭喜完賽.

2014-03-23 21:16 ·

huangderek 厲害^_^恭喜完賽

2014-03-24 10:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'40"	00:11'11"
3	05'30"	00:16'41"
4	05'00"	00:21'41"
5	05'19"	00:27'00"
6	05'21"	00:32'21"
7	05'09"	00:37'30"
8	05'21"	00:42'51"
9	05'10"	00:48'01"
10	05'20"	00:53'21"
11	05'30"	00:58'51"
12	05'19"	01:04'10"
13	05'20"	01:09'30"
14	05'30"	01:15'00"
15	05'31"	01:20'31"
16	05'19"	01:25'50"
17	05'30"	01:31'20"
18	05'31"	01:36'51"
19	05'29"	01:42'20"
20	06'00"	01:48'20"
21	05'21"	01:53'41"
22	05'39"	01:59'20"
23	05'21"	02:04'41"
24	05'19"	02:10'00"
25	05'51"	02:15'51"
26	05'39"	02:21'30"
27	05'31"	02:27'01"
28	05'30"	02:32'31"
29	05'49"	02:38'20"
30	06'10"	02:44'30"
31	05'31"	02:50'01"
32	05'39"	02:55'40"
33	05'50"	03:01'30"
34	06'10"	03:07'40"
35	05'51"	03:13'31"
36	06'10"	03:19'41"
37	06'30"	03:26'11"
38	06'10"	03:32'21"
39	07'20"	03:39'41"
40	06'20"	03:46'01"
41	05'49"	03:51'50"
41.2	06'04"	03:52'58"

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