11.1 km | 01:02:05 | 05:35/km日期: 2014-03-21 15:16 - 平均心率: 77 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 51%
Pace: 05'05" / 05'19" / 05'22" / 05'29" / 05'38" / 05'28" / 05'39" / 05'43" / 05'44" / 05'48" / 05'40" / 09'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'19" | 00:10'24" |
| 3 | 05'22" | 00:15'46" |
| 4 | 05'29" | 00:21'15" |
| 5 | 05'38" | 00:26'53" |
| 6 | 05'28" | 00:32'21" |
| 7 | 05'39" | 00:38'00" |
| 8 | 05'43" | 00:43'43" |
| 9 | 05'44" | 00:49'27" |
| 10 | 05'48" | 00:55'15" |
| 11 | 05'40" | 01:00'55" |
| 11.1 | 09'48" | 01:02'05" |
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