4.2 km | 00:27:56 | 06:43/km日期: 2018-09-12 20:06 - 平均心率: 165 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'23" / 06'33" / 06'35" / 06'46" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+04'22") | 152 / 4152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'33" | 00:12'56" |
| 3 | 06'35" | 00:19'31" |
| 4 | 06'46" | 00:26'17" |
| 4.2 | 10'48" | 00:27'56" |
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