Eric Song 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Song 苗栗
ID 348319

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4.5 km | 00:27:02 | 06:04/km

日期: 2018-09-18 19:57 - 地點: 新路沒上橋 - 天氣: 悶 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'08" / 06'30" / 06'20" / 05'37" / 05'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 29.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

徐信發, Jesse Ma 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'30"	00:12'38"
3	06'20"	00:18'58"
4	05'37"	00:24'35"
4.5	05'23"	00:27'02"

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