Kun Yun Hong 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kun Yun Hong 高雄
ID 77744

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12.2 km | 01:09:52 | 05:42/km

日期: 2014-03-23 20:07 - 卡路里: 826 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 05'40" / 05'32" / 05'32" / 05'36" / 05'40" / 05'48" / 05'40" / 05'40" / 05'40" / 05'48" / 05'56" / 05'48" / 05'30" /

3月累積里程 : 115.23 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 778.0 km

TCX 上傳 | 10 years ago

陳忠耿, ZeroEason 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'32"	00:11'12"
3	05'32"	00:16'44"
4	05'36"	00:22'20"
5	05'40"	00:28'00"
6	05'48"	00:33'48"
7	05'40"	00:39'28"
8	05'40"	00:45'08"
9	05'40"	00:50'48"
10	05'48"	00:56'36"
11	05'56"	01:02'32"
12	05'48"	01:08'20"
12.2	05'30"	01:09'40"

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