jasmine 2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

jasmine 台北市
ID 72548

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6.8 km | 01:00:06 | 08:49/km

日期: 2014-03-29 08:36 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 09'35" / 07'24" / 06'59" / 07'25" / 11'59" / 10'14" / 08'03" /

3月累積里程 : 87.54 km

Brooks PUREFLOW 2 累積 : 838.0 km

Android - Sony Ericsson LT15i 上傳 | 10 years ago

Rios 和劉慶瑞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	07'24"	00:16'59"
3	06'59"	00:23'58"
4	07'25"	00:31'23"
5	11'59"	00:43'22"
6	10'14"	00:53'36"
6.8	08'02"	01:00'06"

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朋友動態

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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