Louis 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
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6.7 km | 00:39:00 | 05:48/km

日期: 2014-03-23 17:04 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晴近夕陽西下時 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57%

Pace: 05'42" / 06'03" / 05'40" / 05'40" / 05'40" / 05'42" / 06'18" /

3月累積里程 : 352.64 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 2713.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

David , mindy 和其他 45 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'03"	00:11'45"
3	05'40"	00:17'25"
4	05'40"	00:23'05"
5	05'40"	00:28'45"
6	05'42"	00:34'27"
6.7	06'18"	00:39'00"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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