香菇 2014/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

香菇桃園
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4.8 km | 00:30:12 | 06:16/km

日期: 2014-03-22 23:05 - 地點: 我家附近 - 天氣: 吁~ - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 06'56" / 06'28" / 07'20" / 05'08" / 05'21" /

試一下腳~

3月累積里程 : 139.92 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1778.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, Wallace 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'28"	00:13'24"
3	07'20"	00:20'44"
4	05'08"	00:25'52"
4.8	05'21"	00:30'12"

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成績 : 01:07:05

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