Ricevirus Tsai 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ricevirus Tsai 新竹
ID 105326

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10.2 km | 01:08:16 | 06:42/km

日期: 2014-03-25 18:01 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 05'49" / 06'22" / 06'43" / 06'53" / 07'06" / 07'08" / 07'01" / 06'25" / 06'46" / 06'57" / 06'23" /

3月累積里程 : 195.17 km

NIKE 型號累積 : 1336.8 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

卓小蘭, 廖文紹(大坪) 和其他 9 人說推

·

吉哥加油

2014-03-25 19:38 ·

廖文紹(大坪) 加油，進步很多

2014-03-26 15:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'22"	00:12'11"
3	06'43"	00:18'54"
4	06'53"	00:25'47"
5	07'06"	00:32'53"
6	07'08"	00:40'01"
7	07'01"	00:47'02"
8	06'25"	00:53'27"
9	06'46"	01:00'13"
10	06'57"	01:07'10"
10.2	06'23"	01:08'16"

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