跑完高美濕地半馬後，右膝後方的筋一直緊緊酸痛，休跑到現在。

昨天只好去看醫生，好久沒看醫生也不知道去那看，就Google一下，
中醫/西醫/國術館：都有人推薦
印像中醫效果慢⋯目前速效恢復
國術館⋯印象中就是敷敷藥膏
所以就直接考慮西醫啦。

看了看彰化就廖慶龍醫師最多人推
以前也有所耳聞，就決定是這了。
也沒預約掛號，晚上7點多直接跑去
原本想說要等很久，沒想到15分鐘昨又
就聽到呼喚我的名⋯驚！

納悶的是居然一次就叫了5名患者，
進入小小診間。裡面好不熱鬧啊！
診間裡面大概算了一下天啊，有16個人
廖醫師*1+物理治療師*5+患者*10

在裡面座了大概10分鐘
看着廖醫師表演
看過那麼多醫生，沒看過那麼忙的

等了一下！換我看診，醫師大概問了狀況
就請治療師開始治療
以下為步驟
1：先用震動機器將筋路放鬆：5分
2：協助拉筋伸展：5分
3：針灸：廖醫師處理針了5針：1分非常快速
4：醫師親自拉伸身體（身體會喀喀響）呵！
5：醫師結語。本想說結束可以回家了
等一下再去做物理治療喔！醫師說。
以下物理治療
6：先藥局領了藥，不外乎一些消炎鬆弛劑
7：電療：15分
8：紅外線照燈：15分
9：最後給了外敷藥膏
10：治療師說在回來復健5次，再給醫師檢查

結語：明明是看西醫，怎麼和我想的完全不同，各人心得，廖醫師還不錯，各項治療安排也OK。