Oliver Shen 2014/03/26 訓練日誌

Oliver Shen 東京
ID 80505

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Oliver Shen

10.1 km | 00:51:22 | 05:03/km

日期: 2014-03-26 19:10 - 總爬升: 126 m - 地點: 榮星公園 - 天氣: 還行 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'39" / 05'07" / 05'06" / 05'00" / 05'08" / 04'45" / 05'14" / 04'54" / 04'56" / 04'44" / 05'50" /

不趕！

3月累積里程 : 180.70 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

brucelee, Shanbao Wu 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'07"	00:10'46"
3	05'06"	00:15'52"
4	05'00"	00:20'52"
5	05'08"	00:26'00"
6	04'45"	00:30'45"
7	05'14"	00:35'59"
8	04'54"	00:40'53"
9	04'56"	00:45'49"
10	04'44"	00:50'33"
10.2	05'14"	00:51'22"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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