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Juis
新竹
ID 6514
501 位追隨者
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Juis
5.0 km
|
00:09:39
|
31.1 km/h
日期:
2014-03-24 06:50
-
地點:
健身房
-
天氣:
晴
-
卡路里:
164 Cal
今天還是好累喔, 跑新竹馬真的超過能力的極限了. 累到一個不行. 就只有騎騎, 熱完身後, 什麼都做不了~
3月累積里程 :
13.79 km
飛輪
手動上傳
| 10 years ago
小妮子
,
江大俠~Arsene~
和其他
70
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
vic huang
真的該好好休息了,要幫祥哥補給嗎???哈~~
2014-03-24 13:07 ·
ChrisKo
是不是沒跑山路或是超馬比較沒勁啊~~
2014-03-24 18:00 ·
1
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Wallace
J帥下個目標就是100K了!!^^
2014-03-24 20:03 ·
He-jih Tsai
Juis來,彰化!
2014-03-24 20:08 ·
1
個人推
Wallace
彰化100K~~對對對,跟團長一起去^^
2014-03-24 20:16 ·
He-jih Tsai
W來來來,不過你只可以半馬喔!
2014-03-24 20:17 ·
Wallace
我現在100公尺都有問題~~哈哈,我雙腳報廢中!!
2014-03-24 20:23 ·
He-jih Tsai
W要好好復健喔!等你歸來:-)
2014-03-24 20:28 ·
1
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Wallace
維修廠已經不收了,要進報廢場了!!所以.......隨風漂流!!
2014-03-24 20:32 ·
He-jih Tsai
那麼騎車車囉?!
2014-03-24 20:40 ·
1
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Wallace
我家腳踏車,冷凍中~XDD
2014-03-24 20:43 ·
He-jih Tsai
搬粗來退冰
2014-03-24 20:50 ·
Wallace
那需要進維修廠了~~不然會人車一起報廢!~XDD
2014-03-24 20:54 ·
He-jih Tsai
好,你可要好好休養,健康有錢買不到,千金難買早知道!
2014-03-24 20:57 ·
1
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Wallace
感謝暗黑姊^^所以要請JUIS帥好好跑100K!!這樣我才可以好好修養~~!
2014-03-24 21:01 ·
He-jih Tsai
可是他也腳底痛啊!到底,行不行
2014-03-24 21:24 ·
Wallace
超馬天王都說跑步不會痛,不跑才會痛,所以要一直跑下去才不會痛啊^^
2014-03-24 21:32 ·
1
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Juis
昨天吃完晚餐就睡著了,沒想到這裡就起大庴了!複合症狀的感冒,請讓小弟多休息久一點,大概到年底吧!XD. 順便休養足底筋膜炎,現在到年底狀況肯定是不行的!
2014-03-25 08:15 ·
2
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