Shui Shing Tommy Wong 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Shui Shing Tommy Wong 新界
ID 12895

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Shui Shing Tommy Wong

6.9 km | 00:50:59 | 07:23/km

日期: 2014-03-24 20:46 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 06'48" / 06'49" / 06'50" / 07'10" / 10'53" / 06'16" / 06'54" /

3月累積里程 : 224.98 km

Android - samsung GT-I9505 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 無聊英雄和其他 17 人說推

·

觀看另 4 則留言

Shui Shing Tommy Wong 牛哥係一班馬，我最多係五班馬！

2014-03-25 11:05 ·

NamLi 咁我係7班

2014-03-25 19:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'49"	00:13'37"
3	06'50"	00:20'27"
4	07'10"	00:27'37"
5	10'53"	00:38'30"
6	06'16"	00:44'46"
6.9	06'54"	00:50'59"

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