8.0 km | 00:54:08 | 06:45/km日期: 2018-09-18 19:52 - 平均心率: 171 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'01" / 05'50" / 06'52" / 05'48" / 07'40" / 06'59" / 06'53" / 07'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 129.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'50" | 00:12'51" |
| 3 | 06'52" | 00:19'43" |
| 4 | 05'48" | 00:25'31" |
| 5 | 07'40" | 00:33'11" |
| 6 | 06'59" | 00:40'10" |
| 7 | 06'53" | 00:47'03" |
| 8 | 07'01" | 00:54'04" |
| 8.0 | 05'18" | 00:54'08" |
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