阿泰 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

阿泰桃園
ID 317201

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6.5 km | 00:43:16 | 06:39/km

日期: 2018-09-18 19:03 - 天氣: 風大 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'17" / 06'13" / 06'29" / 06'37" / 06'45" / 06'38" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'13"

994 / 994

2

06'18"

(12'30")

06'14" (+00'01")

1009 / 2003

3

06'24"

(18'54")

06'25" (+00'12")

995 / 2999

4

06'42"

(25'36")

06'41" (+00'28")

1002 / 4001

5

06'45"

(32'21")

06'41" (+00'28")

1008 / 5009

展開計圈分析

9月累積里程 : 220.38 km

泰二ㄚ拖累積 : 1898.3 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

呂理用, Jordan Cheng 和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!
運動好心情，跑步愉快~

2018-09-18 20:34 ·

1 個人推

呂理用午安！夜跑開心！

2018-09-19 13:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'13"	00:12'30"
3	06'29"	00:18'59"
4	06'37"	00:25'36"
5	06'45"	00:32'21"
6	06'38"	00:38'59"
6.5	07'20"	00:42'39"

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