6.2 km | 00:34:41 | 05:37/km日期: 2018-01-30 17:55 - 平均心率: 177 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'37" / 05'58" / 05'13" / 06'28" / 05'50" / 05'44" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
63.25 km 
Saucony type a7 累積 :
312.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 05'58" | 00:10'35" |
| 3 | 05'13" | 00:15'48" |
| 4 | 06'28" | 00:22'16" |
| 5 | 05'50" | 00:28'06" |
| 6 | 05'44" | 00:33'50" |
| 6.2 | 04'56" | 00:34'41" |
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