8.2 km | 00:57:46 | 07:00/km日期: 2018-09-21 16:42 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'23" / 05'43" / 05'18" / 06'36" / 05'47" / 06'01" / 08'24" / 11'28" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+03'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'27" (+06'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'28" (+06'12") | 254 / 8254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
109.58 km 
NB 黑 累積 :
25.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'43" | 00:12'06" |
| 3 | 05'18" | 00:17'24" |
| 4 | 06'36" | 00:24'00" |
| 5 | 05'47" | 00:29'47" |
| 6 | 06'01" | 00:35'48" |
| 7 | 08'24" | 00:44'12" |
| 8 | 11'28" | 00:55'40" |
| 8.3 | 11'26" | 00:58'35" |
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