李大雄 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

李大雄高雄
ID 245921

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6.1 km | 00:50:42 | 08:17/km

日期: 2018-09-20 20:07 - 地點: 高雄市三民高中校園 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'59" / 08'10" / 08'12" / 07'42" / 07'33" / 06'14" / 42'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'55" (+00'53")

990 / 990

2

08'11"

(16'02")

08'09" (+01'07")

1003 / 1993

3

08'19"

(24'21")

08'15" (+01'13")

1006 / 3000

4

08'05"

(32'26")

07'40" (+00'38")

1052 / 4052

5

08'42"

(41'08")

07'02"

1234 / 5286

展開計圈分析

高雄

李大雄

·

今晚終於把赤鬼線上馬拉松跑完了……有點偷懶……要再加油加油了！

9月累積里程 : 81.33 km

HYPER HERDER-1 黑色累積 : 474.3 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'10"	00:16'09"
3	08'12"	00:24'21"
4	07'42"	00:32'03"
5	07'33"	00:39'36"
6	06'14"	00:45'50"
6.1	42'16"	00:50'29"

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