蔡中興 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡中興台南
ID 87651

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16.0 km | 01:26:55 | 05:25/km

日期: 2014-03-26 16:44 - 地點: 台灣歷史博物館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 965 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 00'12" / 04'30" / 03'14" / 01'46" / 05'52" / 05'12" / 05'32" / 05'41" / 05'49" / 05'50" / 05'37" / 05'35" / 05'50" / 05'53" / 05'47" / 05'46" / 05'40" / 00'00" /

XT錶今天瘋了...多了1公里多...我自動把它減掉..........

3月累積里程 : 258.68 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳小華, EDWARD YEN 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'12"	00:00'12"
2	04'30"	00:04'42"
3	03'14"	00:07'56"
4	01'46"	00:09'42"
5	05'52"	00:15'34"
6	05'12"	00:20'46"
7	05'32"	00:26'18"
8	05'41"	00:31'59"
9	05'49"	00:37'48"
10	05'50"	00:43'38"
11	05'37"	00:49'15"
12	05'35"	00:54'50"
13	05'50"	01:00'40"
14	05'53"	01:06'33"
15	05'47"	01:12'20"
16	05'46"	01:18'06"
17	05'40"	01:23'46"
17.6	05'38"	01:26'55"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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