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10.3 km | 01:01:04 | 05:55/km 日期: 2014-03-25 16:59 - 平均心率: 59 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% Pace: 06'26" / 05'57" / 06'02" / 06'13" / 06'13" / 06'20" / 05'42" / 05'39" / 05'24" / 05'26" / 05'34" / 這次距離拉遠試跑,後半程膝蓋外側又隱隱刺痛,放慢速度之後,不適感才稍稍減緩,看來還要繼續復健及休息了.
3月累積里程 : 140.41 km XT 上傳 | 10 years ago 福祥(錸德竹22晨跑團) 和 曾少均 說推 · 留言
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