5.0 km | 00:28:10 | 05:37/km日期: 2018-10-03 05:23 - 平均心率: 165 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 02'13" / 05'41" / 06'29" / 05'51" / 04'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'07" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'13" | 00:02'13" |
| 2 | 05'41" | 00:07'54" |
| 3 | 06'29" | 00:14'23" |
| 4 | 05'51" | 00:20'14" |
| 5 | 04'55" | 00:25'09" |
| 5.0 | 03'02" | 00:25'10" |
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