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ting
新北市
ID 363124
175 位追隨者
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ting
1150 m
|
00:58:04
|
05:02/100m
日期:
2018-09-24 15:45
-
地點:
鶯歌國中
-
卡路里:
444 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'16"
(01'16")
05'04" (+03'36")
16
92
2
00'33"
(01'49")
02'12" (+00'44")
17
50
3
00'49"
(02'38")
03'16" (+01'48")
12
61
4
01'46"
(04'24")
07'04" (+05'36")
15
121
5
01'21"
(05'45")
05'24" (+03'56")
15
96
展開計圈分析
6
01'40"
(07'25")
06'40" (+05'12")
16
116
7
01'40"
(09'05")
06'40" (+05'12")
17
117
8
01'37"
(10'42")
06'28" (+05'00")
25
122
9
01'16"
(11'58")
05'04" (+03'36")
18
94
10
00'22"
(12'20")
01'28"
18
40
11
01'20"
(13'40")
05'20" (+03'52")
14
94
12
01'29"
(15'09")
05'56" (+04'28")
27
116
13
01'01"
(16'10")
04'04" (+02'36")
23
84
14
03'19"
(19'29")
13'16" (+11'48")
30
229
15
01'21"
(20'50")
05'24" (+03'56")
25
106
16
00'53"
(21'43")
03'32" (+02'04")
27
80
17
00'35"
(22'18")
02'20" (+00'52")
19
54
18
01'20"
(23'38")
05'20" (+03'52")
20
100
19
01'35"
(25'13")
06'20" (+04'52")
27
122
20
01'26"
(26'39")
05'44" (+04'16")
27
113
21
01'27"
(28'06")
05'48" (+04'20")
28
115
22
00'55"
(29'01")
03'40" (+02'12")
23
78
23
00'36"
(29'37")
02'24" (+00'56")
23
59
24
01'20"
(30'57")
05'20" (+03'52")
21
101
25
01'24"
(32'21")
05'36" (+04'08")
22
106
26
01'20"
(33'41")
05'20" (+03'52")
27
107
27
01'35"
(35'16")
06'20" (+04'52")
23
118
28
00'39"
(35'55")
02'36" (+01'08")
19
58
29
00'53"
(36'48")
03'32" (+02'04")
21
74
30
01'20"
(38'08")
05'20" (+03'52")
24
104
31
01'34"
(39'42")
06'16" (+04'48")
21
115
32
01'31"
(41'13")
06'04" (+04'36")
24
115
33
01'30"
(42'43")
06'00" (+04'32")
26
116
34
01'24"
(44'07")
05'36" (+04'08")
23
107
35
01'35"
(45'42")
06'20" (+04'52")
24
119
36
01'21"
(47'03")
05'24" (+03'56")
21
102
37
01'19"
(48'22")
05'16" (+03'48")
26
105
38
01'21"
(49'43")
05'24" (+03'56")
20
101
39
01'40"
(51'23")
06'40" (+05'12")
16
116
40
01'20"
(52'43")
05'20" (+03'52")
18
98
41
01'26"
(54'09")
05'44" (+04'16")
21
107
42
00'44"
(54'53")
02'56" (+01'28")
19
63
43
00'27"
(55'20")
01'48" (+00'20")
16
43
44
00'23"
(55'43")
01'32" (+00'04")
17
40
45
00'58"
(56'41")
03'52" (+02'24")
12
70
46
00'58"
(57'39")
03'52" (+02'24")
56
114
效率 = 划手數 + 時間(秒)
新北市
t
ing
Apo
說推
·
留言
泡點水 降低連兩天曝曬的高溫
9月累積里程 :
2.15 km
TCX 上傳
| 6 years ago
世豪🇹🇼
,
Vivian Shen
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
John Chen
你不會冷呀…
變天了耶…^^
2018-09-24 17:27 ·
1
個人推
吉哥
加油
2018-09-24 17:42 ·
1
個人推
林家治
小黑人😁，要等冬天白回來
2018-09-24 18:43 ·
1
個人推
ting
這個夏天大概是我打從娘胎以來最黑的一年了😱
2018-09-24 21:27 ·
1
個人推
ting
John晚安
中秋快樂
水溫還可以哦
2018-09-24 21:29 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
EM
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:17:25
|
06:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:30:27
|
08:34/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
16.9 km
|
01:46:45
|
06:19/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:46:19
|
08:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:43
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:39
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:01
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:58
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:32
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:29
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:39
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:35
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:20:40
|
07:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
00:56:01
|
17.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:11
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:00
|
06:57/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:48
|
08:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
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1150 m | 00:58:04 | 05:02/100m
新北市
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