10.0 km | 01:06:39 | 06:38/km日期: 2018-09-24 17:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'53" / 05'51" / 06'02" / 06'17" / 06'37" / 07'37" / 06'31" / 06'50" / 07'15" / 07'27" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'26" (+01'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'33" (+01'43") | 41 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
167.79 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
812.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'51" | 00:11'44" |
| 3 | 06'02" | 00:17'46" |
| 4 | 06'17" | 00:24'03" |
| 5 | 06'37" | 00:30'40" |
| 6 | 07'37" | 00:38'17" |
| 7 | 06'31" | 00:44'48" |
| 8 | 06'50" | 00:51'38" |
| 9 | 07'15" | 00:58'53" |
| 10 | 07'27" | 01:06'20" |
| 10.0 | 07'40" | 01:06'39" |
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