狂牛 2013/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

狂牛新北市
ID 118691

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5.0 km | 00:28:13 | 05:35/km

日期: 2013-12-08 17:28 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'53" / 05'21" / 05'29" / 05'40" / 05'30" / 06'56" /

12月累積里程 : 58.62 km

NIKE AIR MAX EXCELLERATE +2 累積 : 89.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'21"	00:11'14"
3	05'29"	00:16'43"
4	05'40"	00:22'23"
5	05'30"	00:27'53"
5.1	06'04"	00:28'13"

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