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 |  21.6 km | 02:01:19 | 05:37/km日期: 2014-03-30 06:00 - 總爬升: 320 m - 地點: 2014台中岱宇國際馬拉松邀請賽 - 卡路里: 1165 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% Pace: 04'29" / 04'41" / 04'58" / 05'38" / 06'07" / 06'42" / 06'30" / 04'43" / 04'32" / 04'55" / 05'00" / 06'15" / 07'28" / 07'17" / 05'59" / 04'58" / 04'56" / 05'30" / 05'30" / 05'59" / 06'18" / 06'10" /  台中陳泓亦  ·  留言 第一此參加21k半馬賽。真幸運能跑完全程。台灣大道上坡還真遠啊攻上去腳已有點沈重ㄌ。訓練不夠。一路上還不覺得口渇。可能是能抗耐熱。不過折返後到了12k有點口乾。找水站。。。終於看到了水站喝了後舒緩後繼續衝刺。終於到了下坡路了賣力衝啊。快到終點時發現不妙好像腳趾破皮了。還是忍痛撐到終點。 3月累積里程 : 70.07 km Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago
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