9.3 km | 00:51:32 | 05:32/km日期: 2018-09-29 19:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'24" / 05'40" / 05'25" / 05'24" / 05'34" / 05'34" / 05'18" / 04'55" / 05'21" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'40" (+04'45") | 305 / 9305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'40" | 00:11'04" |
| 3 | 05'25" | 00:16'29" |
| 4 | 05'24" | 00:21'53" |
| 5 | 05'34" | 00:27'27" |
| 6 | 05'34" | 00:33'01" |
| 7 | 05'18" | 00:38'19" |
| 8 | 04'55" | 00:43'14" |
| 9 | 05'21" | 00:48'35" |
| 9.3 | 09'38" | 00:51'32" |
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