7.3 km | 00:44:20 | 06:04/km日期: 2018-09-25 18:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'22" / 05'50" / 07'54" / 06'09" / 06'08" / 08'16" / 06'09" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'47") | 295 / 7295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 296.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'50" | 00:12'12" |
| 3 | 07'54" | 00:20'06" |
| 4 | 06'09" | 00:26'15" |
| 5 | 06'08" | 00:32'23" |
| 6 | 08'16" | 00:40'39" |
| 7 | 06'09" | 00:46'48" |
| 7.3 | 06'22" | 00:48'41" |
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