CLC 2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

CLC 香港
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9.8 km | 00:49:57 | 05:05/km

日期: 2014-03-29 17:18 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%

Pace: 05'09" / 05'16" / 05'09" / 05'24" / 05'10" / 05'07" / 05'15" / 04'59" / 05'04" / 04'08" /

3月累積里程 : 92.06 km

Android - LGE Nexus 5 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 目筆識丁和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'16"	00:10'25"
3	05'09"	00:15'34"
4	05'24"	00:20'58"
5	05'10"	00:26'08"
6	05'07"	00:31'15"
7	05'15"	00:36'30"
8	04'59"	00:41'29"
9	05'04"	00:46'33"
9.8	04'08"	00:49'57"

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Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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