5.0 km | 00:22:41 | 04:31/km日期: 2018-09-27 06:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'31" / 04'34" / 04'36" / 04'33" / 04'25" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'26" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.69 km 
母子鱷魚 小白Y拖三代 累積 :
1425.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'34" | 00:09'05" |
| 3 | 04'36" | 00:13'41" |
| 4 | 04'33" | 00:18'14" |
| 5 | 04'25" | 00:22'39" |
| 5.0 | 02'25" | 00:22'41" |
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