林哲正 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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3.1 km | 00:21:53 | 06:58/km

日期: 2018-09-06 17:58 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3888 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'37" / 07'19" / 06'58" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'37"

(06'37")

06'34"

1007 / 1007

177 / 85

2

07'19"

(13'56")

07'16" (+00'42")

1006 / 2013

177 / 77

3

07'02"

(20'58")

06'58" (+00'24")

1009 / 3022

179 / 79

4

00'55"

(21'53")

06'49" (+00'15")

134 / 3156

163 / 89

9月累積里程 : 179.20 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

舞月光, 旭輝鍾和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'19"	00:13'56"
3	06'58"	00:20'54"
3.1	07'19"	00:21'53"

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