4.4 km | 00:31:40 | 07:06/km日期: 2013-09-10 19:50 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'23" / 07'21" / 07'49" / 07'30" / 05'49" /
9月累積里程 : 23.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'21" | 00:13'44" |
| 3 | 07'49" | 00:21'33" |
| 4 | 07'30" | 00:29'03" |
| 4.5 | 05'47" | 00:31'40" |
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