4.5 km | 00:34:00 | 07:36/km日期: 2013-09-10 20:33 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'12" / 07'32" / 07'18" / 08'31" / 07'20" /
9月累積里程 : 23.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'32" | 00:14'44" |
| 3 | 07'18" | 00:22'02" |
| 4 | 08'31" | 00:30'33" |
| 4.5 | 07'07" | 00:34'00" |
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