4.0 km | 00:34:42 | 08:34/km日期: 2013-09-21 06:41 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 06'23" / 15'25" / 01'34" / 06'45" / 109'07" /
9月累積里程 : 23.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 15'25" | 00:21'48" |
| 3 | 01'34" | 00:23'22" |
| 4 | 06'45" | 00:30'07" |
| 4.6 | 07'05" | 00:34'42" |
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