鄭子垣 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄭子垣桃園
ID 208588

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6.0 km | 00:56:47 | 09:24/km

日期: 2018-09-16 07:06 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 09'36" / 09'01" / 09'15" / 09'48" / 08'42" / 09'44" / 19'35" /

基本訓練

9月累積里程 : 23.10 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	09'01"	00:18'37"
3	09'15"	00:27'52"
4	09'48"	00:37'40"
5	08'42"	00:46'22"
6	09'44"	00:56'06"
6.0	22'07"	00:56'53"

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