Musun Lin 2018/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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12.1 km | 01:11:03 | 05:51/km

日期: 2018-10-01 19:18 - 地點: 演藝廳後方 - 天氣: 陰 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'53" / 05'43" / 05'46" / 05'54" / 05'37" / 20'03" / 05'55" / 05'59" / 05'56" / 05'57" / 05'54" / 12'04" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52" (+00'15")

1000 / 1000

2

05'43"

(11'35")

05'43" (+00'06")

1000 / 2000

3

05'46"

(17'22")

05'46" (+00'09")

1000 / 3000

4

05'53"

(23'15")

05'53" (+00'16")

1000 / 4000

5

05'37"

(28'53")

05'37"

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

10月累積里程 : 379.19 km

brooks 27 累積 : 2026.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭, Sam Tseng 和其他 23 人說推

·

Chien Chen Lee 10月開跑愉快

2018-10-02 00:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'43"	00:11'36"
3	05'46"	00:17'22"
4	05'54"	00:23'16"
5	05'37"	00:28'53"
6	20'03"	00:48'56"
7	05'55"	00:54'51"
8	05'59"	01:00'50"
9	05'56"	01:06'46"
10	05'57"	01:12'43"
11	05'54"	01:18'37"
12	12'04"	01:30'41"
12.1	06'50"	01:31'32"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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15.0 km | 02:56:32 | 11:45/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h