7.3 km | 01:09:41 | 09:30/km日期: 2018-10-02 17:41 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 00'46" / 11'28" / 12'38" / 14'08" / 07'25" / 06'59" / 06'30" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'28" (+04'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+06'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'06" (+07'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 330 / 7330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'46" | 00:00'46" |
| 2 | 11'28" | 00:12'14" |
| 3 | 12'38" | 00:24'52" |
| 4 | 14'08" | 00:39'00" |
| 5 | 07'25" | 00:46'25" |
| 6 | 06'59" | 00:53'24" |
| 7 | 06'30" | 00:59'54" |
| 7.3 | 06'11" | 01:01'57" |
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