木訥滴瓜 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

木訥滴瓜台中
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2.6 km | 00:19:35 | 07:31/km

日期: 2014-04-16 17:23 - 地點: 海中央 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 35%

Pace: 07'05" / 07'13" / 03'25" /

基本訓練

陳柏霖 -- 陳柏霖-我不會喜歡你
劉德華 -- 劉德華-歸宿
陳思涵 -- 陳思涵-雨不停
謝金燕 -- 謝金燕-擔心
阿桑 -- 阿桑-寂寞在唱歌

4月累積里程 : 38.79 km

La New Bears 218614842 累積 : 371.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Co, 曾少均和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'13"	00:14'18"
2.4	05'12"	00:16'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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