7.0 km | 00:52:55 | 07:31/km日期: 2018-10-04 19:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'31" / 07'11" / 05'42" / 05'31" / 05'31" / 05'42" / 14'36" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'36" (+09'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+01'04") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'11" | 00:15'42" |
| 3 | 05'42" | 00:21'24" |
| 4 | 05'31" | 00:26'55" |
| 5 | 05'31" | 00:32'26" |
| 6 | 05'42" | 00:38'08" |
| 7 | 14'36" | 00:52'44" |
| 7.0 | 06'31" | 00:52'55" |
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