5.0 km | 00:57:36 | 11:31/km日期: 2018-10-06 06:37 - 平均心率: 99 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'57" / 11'33" / 11'25" / 11'01" / 11'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'32" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
166.43 km 
ADIDAS adizero boston 6 m 累積 :
1505.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 11'33" | 00:23'30" |
| 3 | 11'25" | 00:34'55" |
| 4 | 11'01" | 00:45'56" |
| 5 | 11'39" | 00:57'35" |
| 5.0 | 06'55" | 00:57'37" |
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