🌺Hsu Linalyn🥀 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

🌺Hsu Linalyn🥀 雲林
ID 394205

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🌺Hsu Linalyn🥀

恭喜完成了初半馬

23.0 km | 02:42:45 | 07:04/km | 第1半馬

第八屆虎尾馬拉松

官方成績
日期	2018-10-07
成績	02:42:45
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:04/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'29")

00:32'29" (+00'11")

01:04'47"

10 km

(01:04'47")

00:32'18"

15 km

(01:41'20")

00:36'33" (+04'15")

01:14'58" (+10'11")

20 km

(02:19'45")

00:38'25" (+06'07")

Finish

(02:42:45)

日期: 2018-10-07 06:10 - 卡路里: 1106 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(29)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

07'00" (+01'02")

987 / 987

2

06'16"

(13'11")

06'09" (+00'11")

1017 / 2005

3

06'13"

(19'24")

06'17" (+00'19")

987 / 2992

4

06'16"

(25'40")

06'10" (+00'12")

1014 / 4007

5

06'49"

(32'29")

06'45" (+00'47")

1009 / 5017

展開計圈分析

賽後評分: My first Marathon ever~
給 4 星

10月累積里程 : 27.37 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 6 years ago

🌺Hsu Linalyn🥀, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

🌺Hsu Linalyn🥀

2019-01-20 17:26 ·

🌺Hsu Linalyn🥀

2019-01-20 17:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'10"	00:13'11"
3	06'19"	00:19'30"
4	06'10"	00:25'40"
5	06'49"	00:32'29"
6	05'59"	00:38'28"
7	06'30"	00:44'58"
8	06'34"	00:51'32"
9	06'24"	00:57'56"
10	06'51"	01:04'47"
11	06'52"	01:11'39"
12	06'43"	01:18'22"
13	08'22"	01:26'44"
14	06'40"	01:33'24"
15	07'56"	01:41'20"
16	07'31"	01:48'51"
17	06'39"	01:55'30"
18	09'11"	02:04'41"
19	08'02"	02:12'43"
20	07'02"	02:19'45"
21	08'31"	02:28'16"
22	08'18"	02:36'34"
22.3	12'32"	02:40'50"

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