怡廷 2014/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

怡廷新北市
ID 110069

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2.2 km | 00:21:06 | 09:25/km

日期: 2014-04-03 20:53 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 103 Cal

Pace: 08'37" / 10'29" / 08'22" /

新北市

怡廷

·

100公尺間歇，休息1分鐘，20趟

4月累積里程 : 17.17 km

adidas adizero light 累積 : 925.7 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Derek Chen, 910112 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	10'29"	00:19'06"
2.2	08'21"	00:21'06"

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