2.0 km | 00:10:57 | 05:26/km日期: 2018-10-08 21:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'36" / 05'17" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'31") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'28" (+00'16") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'12" | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'12" | 11 / 2011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 248.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'17" | 00:10'53" |
| 2.0 | 05'43" | 00:10'57" |
留言 
